เพลง : 4 ธาตุ (4 Elements) feat. หมอเปรื่อง
ศิลปิน : Kenneth Won

Hey! Hear this!
I’m gonna tell you word by word.
Well, it doesn’t hurt.
Repeat, word by word.
Repeat, and don’t miss!

It may seem too difficult at first,
But it doesn’t hurt.
Just repeat it, word by word,
And it goes like this:
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
{ปถวีธาตุ—ธาตุดิน}

“เกศา” คือ ผม is “hair”
ขน “body hair” นั่นคือ “โลมา”

“นขา” is “nails” คือ เล็บ
“ทันตา” ผุเจ็บ นั่นคือ “teeth” ฟัน

“ตะโจ / มังสัง”—หนัง / เนื้อ—“skin / flesh”
“sinews” เด็ด ๆ—เอ็น “นหารู”

“อัฐิ” กระดูก คือ “bones”
“marrow”—เยื่อ bones—“อัฐิมิญชัง”

“วักกัง” “kidneys” คือ ไต
“heart” คือ หัวใจ is “หทยัง”

“ยกนัง” คือ ตับ “liver”
“กิโลมกัง” เหรอ? พังผืด “fascia”

“ปิหกัง” “spleen” คือ ม้าม
“lungs” ปอดฉ่ำ ๆ คือ “ปับผาสัง”

“อันตัง” “Intestines” ไส้ large ใหญ่
“อันตคุนัง” ไซร้ ไส้ small น้อย”

“อุทริยัง”—อาหารใหม่ “stomach”
“กรีสัง” หนัก ๆ “feces” อาหารเก่า

สมอง is “brain”, OK?
It’s “มัตถเกมัตถลุงคัง”.
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
Repeat ๏
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
{อาโปธาตุ—ธาตุน้ำ}

ปิตตัง—bile (น้ำดี)
เสมหัง—phlegm (เสมหะ)
ปุพโพ—pus (หนอง)

โลหิตัง—blood (เลือด)
เสโท—sweat (เหงื่อ)
เมโท—fat (มันข้น)

อัสสุ—tears (น้ำตา)
วสา—grease (มันเหลว)
เขโฬ—saliva (น้ำลาย)

สิงฆานิกา—mucus (น้ำมูก)
ลสิกา—joint fluid (ไขข้อ)
มุตตัง—urine (ปัสสาวะ)
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
Repeat ๏
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
{วาโยธาตุ—ธาตุลม}

อุทธังคมาวาตา
(ลมพัดจากเบื้องล่างสู่เบื้องบน)

อโธคมาวาตา
(ลมพัดจากเบื้องบนสู่เบื้องล่าง)

โกฏฐาสยาวาตา
(ลมพัดในกระเพาะอาหารและลำไส้)

กุจฉิสยาวาตา
(ลมพัดในท้องพัดนอกลำไส้)

อังคมังคานุสารีวาตา
(ลมพัดทั่วร่างกาย)

อัสสาสะปัสสาสะวาตา
(ลมหายใจเข้าออก)
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
{เตโชธาตุ—ธาตุไฟ}

สันตัปปัคคี
(ไฟทำให้ร่างกายอบอุ่นเป็นปกติ)

ปริทัยหัคคี
(ไฟทำให้ร้อนระส่ำระสาย)

ชิรณัคคี
(ไฟทำให้ชรา)

ปริณามัคคี
(ไฟย่อยอาหาร)
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
Yeah! Heard this!
I’ve told you, word by word.
Well, it didn’t hurt.
Learned it, word by word.
Knew it. Didn’t miss!

It might have been difficult at first,
But it did not hurt.
You’ve learned it, word by word.
That’s all. That’s it!